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近期，冬季呼吸谈疾病仍处于高发期。当今我国主要流行的病原体情况如何？元旦小长假左近，东谈主员流动加多，如何作念好健康防护？国度卫生健康委12月28日召开新闻发布会，对热门问题进行汇报。

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12月28日，国度卫生健康委召开的新闻发布会现场。新华社记者 李恒 摄

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面前国内新冠疫情处于低水平流行

“面前国内新冠疫情处于低水平流行，JN.1占比拟低，但也呈飞腾趋势，有可能逐步发展为国内流行株。”中国疾控中心传染病处治处呼吸谈传染病室主任彭质斌先容，JN.1变异株属于奥密克戎变异株，从近期天下卫生组织根据现存的凭据评估合计，JN.1的传播力和免疫逃遁智商是增强的，但莫得凭据教导其致病性增强。

彭质斌说，本年入冬以来，我国存在多种呼吸谈疾病病原体轮流或共同流行的态势。面前，从监测恶果来看，呼吸谈疾病病原体以流感病毒为主，多数省份仍是到达流感的流行岑岭，随之会出现逐步着落趋势。肺炎支原体、腺病毒、呼吸谈合胞病毒等病原体步履呈现低水平波动状态。

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“元旦春节假期左近，东谈主员流动将大幅飞腾，预测我国新冠疫情可能会出现一定幅度回升。在春运本事，新冠疫情和其他呼吸谈传染病疫情可能会飞腾，相配会加多老年东谈主、慢性基础性疾病患者等脆弱东谈主群发生重症和物化的风险，可能对救治智商相对薄弱的农村地区医疗行状系统治来一定压力。需要玉成安排，提前作念好各方面准备。”彭质斌说，下一步将捏续关爱国际疫情局势和流行株的变化情况，实时进行监测预警和风险评估。

元旦本事加矫捷康防护

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假期寰球省亲访友、旅游、聚餐约会等聚积性步履会相应加多。彭质斌冷漠公众作念好四方面自我保护方法：一是出行前要密切关细心标地传染病疫情动态和忖度部门发布的信息教导。淌若有发热、咳嗽等忖度症状东谈主员，冷漠暂缓出行。二是路径中保捏致密的个东谈主卫生民俗，科学捎带口罩，勤洗手及在意饮食卫生。三是复返后要作念好自我健康监测，出现不适症状要实时就诊。出洋旅游东谈主员应主动见知医师出境史。四是实时接种新冠、流感、肺炎等疫苗。

数据分析

冰上游乐土、滑雪场等成为沐日热门游玩点，为保险儿童安全，北京儿童病院主任医师王荃说，家长要为儿童礼聘正规、安全的步履场面和文娱门径，了解步履场面的安全门径配备情况、安全记号和必需的救护拓荒和器材等，不要带孩子滑野冰。此外，要评估孩子行将投入步履的安全性，礼聘稳健其年级、身高、体重和躯壳气象的步履形状。家长要作念到灵验护理和随同，不要免强孩子投入过于强烈的形状，一朝孩子躯壳不适或自愿无法投入该步履，应实时罢手。

如何合理安排节日历间饮食？北京协和病院临床养分科主任于康暗示，节日历间，公众进食总量、种类每每较日常增多。应在意留心暴饮暴食，每餐都要解任“食不外饱”原则，即每餐七八分饱。尽量保捏和日常同样的进餐规则，不宜过于粗疏地进餐。尽量少喝酒，幸免饮用大都高度烈性酒，尤其是老年东谈主、孕产妇、青少年、儿童，尽量作念到滴酒不沾。

心脑血管疾病防治禁锢忽视

有报谈称“有病院接诊了不少40岁以下的心脑血管疾病患者”，对此，都门医科大学宣武病院卒中中心主任医师吉训明暗示，年青东谈主和老年东谈主发生心脑血管疾病，在症状、调治等方面不全都相通。不管老年东谈主如故年青东谈主，心脑血管疾病重在留心。

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吉训明先容，在心脑血管疾病发病时，年青东谈主的症状频繁会比拟重，但他们穷乏心脑血管疾病的识别融会；而老年东谈主有许多不典型症状，比如疲劳、头晕、看东西不清晰、记念力着落等，容易被忽视，进而形成立诊延误；老年东谈主心脑血管疾病的病因大多为动脉粥样硬化，舍弃高血压、高血糖、高脂血症等危机身分极为进犯；老年东谈主躯壳状态和年青东谈主不同样，年青东谈主还会有血管炎症、动脉夹层、血管乖谬或先天性的忖度腹黑疾病等，需要全面查找原因。

吉训明提醒，在寒潮本事，老年东谈主、腹黑病患者、高血压患者、脑卒中高风险东谈主群需加强防护，在意御寒，幸免过度劳累和在风凉天气中永劫期停留。一朝发现心脑血管疾病症状时，应实时拨打120急救电话，到病院就诊。

中国中医科学院广安门病院急诊科主任都文升教导，冬季气温骤降，容易激勉病症，如伤风发热、心脑血管疾病高发、慢性疾病加剧等。可进食一些温补类的药物进行留心，将室内温度顺应舍弃在一定鸿沟，多喝温水排列五炸金花，对空气进行湿化，故意于留心冬季疾病的发生。（记者李恒）